Németh Eszter testépítő , személyi edző és az Infra Trainer

//Németh Eszter testépítő , személyi edző és az Infra Trainer

Németh Eszter testépítő , személyi edző és az Infra Trainer

„Jól elfáradtam, jól megizzadtam! Nem terheli túl a szívet, pedig én végig maximális erősségű hőfokon tekertem. A farizmom végig dolgozott, de mikor kiszálltam, a combom is éreztem.(most is érzem). Tökéletes méregtelenítés!! Szuper volt!
Ajánlom heti rendszerességgel!”

„Tekerjünk újra!
Most csak 35 percem volt, ezért amellett , hogy maximális fokozaton volt az infa, megemeltem a kerékpártekerésének intenzitását. Mit ne mondjak, sikerült így is elérnem a kívánt hatást! Szóval ha nincs időd az előírt 50 percet végigcsinálni, kicsit variálj a terheléssel és az eredmény hasonló lehet!”

2016-03-08T18:01:41+02:00